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「家事や育児の合間に在宅で稼ぎたい。でも顔は出したくない」
そんな主婦の方でも、ライバー(ライブ配信者)は始められます。声だけで話す配信や、アバター(キャラクター)を使った配信なら、顔を一度も出さずに活動できます。
ただし、求人広告で見かける「短時間で月◯万円」といった高収入の例は、うまくいった人や条件を満たした人の場合です。最初はリスナーが来ない日もあり、収入が安定するまでには時間がかかります。
この記事の結論
- 声だけ配信やアバター配信なら、顔出しなしで始められる
- 収入はリスナーからの投げ銭が中心で、最初は少ない
- 扶養(2026年分は所得62万円以下)と確定申告(ライバーの所得が年20万円超)に注意する
この記事では、顔出しなしの配信スタイル、収入の現実、始めやすいアプリと始め方、主婦が気をつけたい身バレ・扶養・事務所トラブルまでを、マロンとFUKUの会話でわかりやすく解説します。

FUKUちゃん、顔を出さないライバーって本当に稼げるの?求人を見ると、すごく簡単そうに書いてあるけど…

顔出しなしでもできるのは本当だよ。でも「誰でもすぐ稼げる」わけではないの。いいところも大変なところも、順番に見ていこうね。
顔出しなしでもライバーはできる?主婦が選べる3つの配信スタイル

顔出しなしのライバーには「声だけ配信」「アバター配信」「手元配信」の3つのスタイルがあります。どれもスマホ1台で始められます。
| スタイル | どんな配信? | 必要なもの | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 声だけ配信(ラジオ配信) | 画面に顔を映さず、声だけで話す | スマホ、イヤホンマイク | 話すのが好き、準備に時間をかけたくない |
| アバター配信(Vライバー) | キャラクターの姿で話す。表情や口の動きはスマホのカメラが読み取るが、配信に映るのはキャラクターだけ | スマホ、キャラクターのイラストやアバター | キャラクターになりきるのが楽しい |
| 手元配信 | 料理やハンドメイドの手元だけを映す | スマホ、スマホスタンド | 料理や手芸など見せられる趣味がある |

アバター配信って、パソコンや難しい機械がいるんじゃないの?

今はスマホのアプリだけで作れるよ。イラスト1枚からキャラクターを動かせるアプリもあるんだ。
顔出しなしライバーの収入の現実

ライバーの収入は、リスナーからの「投げ銭(ギフト)」が中心です。パートのように「1時間働いたら必ず◯円」という仕組みではありません。
収入の主な仕組みは次の3つです。
- 投げ銭(ギフト):リスナーがアプリ内で買ったアイテムを贈ってくれる
- 時間報酬:配信した時間やランクに応じてもらえる(一部のアプリ・事務所のみ)
- イベント報酬:アプリ内のランキングで上位に入るともらえる
贈られたギフトは、そのまま全額が手元に入るわけではありません。アプリごとに決められた割合でポイントやダイヤに変わり、それを換金して受け取る仕組みが一般的です。換金できる割合や条件はアプリによって違うので、始める前に公式の説明を確認しておきましょう。
求人で見かける「月◯万円」「時給◯円保証」といった高収入の例は、条件を満たした人やうまくいった人の場合です。始めたばかりの頃はリスナーが0〜数人の日も多く、月の収入が数千円に届かないこともあると考えておきましょう。

えっ、思ったより少ないかも…

最初はそうなの。でも、同じ時間に配信を続けて「いつも来てくれる人」が増えると、少しずつ投げ銭も増えていくよ。お小遣いを増やす感覚で始めるのがちょうどいいかな。
主婦が顔出しなしでライバーをするメリット・デメリット

いちばんのメリットは、子どもの予定に合わせて自分で配信時間を決められることです。子どもが熱を出した日は休んでも、誰かに頭を下げる必要はありません。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 在宅・スマホ1台で始められる | 収入が毎月安定しない |
| 子どもが寝たあとなど好きな時間にできる | リスナーが来ない時期は気持ちが折れやすい |
| 顔を出さないので見た目を気にしなくていい | 夜の配信が続くと寝不足になりやすい |
| 初期費用がほとんどかからない | 家族の声や生活音に気を配る必要がある |
向いている人
- 人とおしゃべりするのが好き
- 週3〜4回、同じ時間帯に配信できる
- すぐに結果が出なくても楽しんで続けられる
向いていない人
- 毎月決まった金額が必要
- 知らない人のコメントに傷つきやすい
- 配信できる時間が毎回バラバラ
顔出しなしで始めやすい配信アプリ4選

声だけなら「Voice Pococha」、アバターなら「IRIAM」か「REALITY」、落ち着いた雑談なら「ふわっち」が始めやすいです。
| アプリ | 配信スタイル | 特徴 |
|---|---|---|
| Voice Pococha | 声だけ | DeNAが運営する音声配信専用アプリ。顔出し不要でスマホからすぐ配信できる |
| IRIAM(イリアム) | アバター | イラスト1枚でキャラクターが動き、顔を出さずに配信できる |
| REALITY | アバター | スマホでオリジナルのアバターを作って配信。ギフトなどに応じたポイントを換金できる |
| ふわっち | 声だけ・顔出しも可 | 顔を出さないラジオ配信もでき、雑談中心の落ち着いた雰囲気 |
※報酬の仕組みや条件は変わることがあるため、始める前に各アプリの公式情報を確認してください。

どれにするか迷っちゃう…

まずはリスナーとして見てみるのがおすすめ。雰囲気が自分に合うアプリを選ぶと続けやすいよ。
顔出しなしライバーの始め方5ステップ

アプリを選んでから初配信までは、早ければ1日でできます。
- 配信スタイルとアプリを決める:声だけかアバターかを決め、アプリをダウンロードする。声だけ配信ならイヤホンマイクがあると聞き取りやすくなる
- プロフィールを作る:ニックネーム、話したいテーマ(子育て、料理、ドラマの感想など)、配信する時間帯を書く。本名や住んでいる地域は書かない
- 配信する曜日と時間を決める:「月・水・金の21時から30分」のように固定すると、リスナーが覚えてくれやすい
- 初配信をする:最初は15〜30分で十分。来てくれた人の名前を呼んで、コメントにひとつずつ答える
- 続けながら見直す:1〜2か月続けたら、リスナーが多い時間帯や盛り上がった話題をメモして次に生かす
※報酬を受け取るには、アプリでの本人確認や振込口座の登録が必要になるのが一般的です。登録する情報や手続きは、各アプリの案内で確認しましょう。
【広告】声だけ配信を始めるなら、マイクを用意しておくと安心
声だけ配信では、聞き取りやすさがリスナーの居心地に直結します。スマホ本体のマイクは周りの生活音も拾いやすいため、口元で声を拾えるイヤホンマイクがあると話しやすくなります。
最初の1本で迷ったら、Apple純正のイヤホンマイク「EarPods(USB-C)」が手軽です。数千円で買え、USB-C端子のスマホ(iPhone 15以降など)に挿すだけで使えます。
事務所に入らなくても、個人で配信は始められます。事務所に入るかどうかは、自分で配信してみて「もっとサポートがほしい」と感じてから考えても遅くありません。
主婦が必ず知っておきたい3つの注意点

顔を出さなくても、身バレ・扶養・事務所との契約の3つには注意が必要です。
① 声や生活音からの身バレ
顔を隠していても、声や話の内容から住んでいる場所や家族が特定されることがあります。
- 声で知り合いに気づかれることもあるため、ママ友や職場の人には配信していることを話さない
- 子どもの名前、学校、近所のお店の名前は話さない
- 防災無線やチャイムなど、地域がわかる音が入ったら配信をいったん止める
- (手元配信の場合)窓の外の景色や郵便物が映らないようにする
② 扶養と確定申告
ライバーの報酬はパートの給与とは別の所得として扱われ、所得は「報酬-経費」で計算します。マイクやスマホスタンドの購入費などが経費になります。
| 項目 | 基準の目安(2026年分) |
|---|---|
| 夫の配偶者控除(税金) | 妻の合計所得が62万円以下(パート収入だけなら年136万円以下) |
| 健康保険の扶養 | 年収130万円未満(見込み) |
| 確定申告 | パートで年末調整を受けている人は、ライバーの所得が年20万円超で必要 |
- 夫の配偶者控除:2026年分(令和8年分)からは、妻の合計所得金額が62万円以下なら対象です(2025年分は58万円以下)(国税庁)。パートの給与所得とライバーの所得を合わせて判断します
- 確定申告:パートで年末調整を受けている人は、ライバーの所得が年20万円を超えると確定申告が必要です(国税庁)。20万円以下でも、住民税の申告は必要です
- パート先に知られにくくしたい場合:確定申告書(20万円以下の人は住民税の申告書)の住民税の欄で「自分で納付(普通徴収)」を選びます。給与の住民税とまとめて天引きされにくくなりますが、確実ではありません。心配な方は、お住まいの市区町村に確認しましょう
- 健康保険の扶養:年収130万円未満が目安です。ライバー収入の数え方は夫の健康保険組合によって違うため、事前に確認しましょう

税金のこと、知らなかった…!

稼げるようになってから慌てないように、最初から「いくら入ったか」「何に使ったか」をメモしておくと安心だよ。
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確定申告ソフトを使えば、入力画面や質問に沿って進めるだけで申告書を作れます。簿記の知識がなくても使えるので、初めての方でも安心です。
| ソフト | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
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※料金やプランは変わることがあるため、申し込み前に公式サイトで確認してください。
③ ライバー事務所・求人の契約トラブル
2022年の週刊女性PRIMEの取材では、弁護士が「ライバーと事務所のトラブル相談が増えている」と話しています。やめたいと伝えたら、契約期間の縛りや活動禁止、違約金を持ち出されたというケースです(週刊女性PRIME)。契約前に、次の点を必ず確認しましょう。
- 違約金や契約期間の縛りがないか
- 「月50時間以上」などの配信ノルマがないか
- 報酬の何%を事務所が受け取るのか
困ったときは、消費者ホットライン「188」や弁護士に相談できます。
よくある質問

Q. 声だけでも投げ銭はもらえますか?
もらえます。声だけ配信でも、リスナーはアイテム(ギフト)を贈れます。聞き取りやすい声や話しやすい雰囲気に惹かれて、毎回来てくれるリスナーもいます。
Q. 配信中に子どもの声が入っても大丈夫ですか?
少し入る程度なら問題ありませんが、子どもの名前が出ないように気をつけましょう。子どもが寝たあとの時間帯に配信すると、生活音も入りにくくなります。
Q. パートと掛け持ちできますか?
できます。ただし、パートとライバーの所得の合計が年62万円(2026年分)を超えると、夫の配偶者控除の対象外になります。ライバーの所得が年20万円を超えると確定申告も必要です。毎月の収入と経費をメモしておきましょう。
まとめ

顔出しなしのライバーは、声だけ配信やアバター配信なら主婦でも始められます。一方で、収入は投げ銭が中心で、最初から大きく稼げるわけではありません。
- まずは気になるアプリをリスナーとしてのぞいてみる
- 配信時間を決めて、無理のないペースで続ける
- 身バレ・扶養・事務所の契約には最初から気をつける

まずは聞く側から始めてみようかな!

それがいちばん安心だよ。合わなかったら、在宅でできる他のお仕事を探してもいいんだからね。
「仕事に合わせる人生から、人生に合わせる仕事へ」。ライバーが合うかどうか、小さく試しながら自分らしい働き方を見つけてくださいね。
自分に向いているか迷ったら、性格タイプから合う仕事を探すのもおすすめです。ライバーはESFP(エンターテイナー)やESFJ(領事)の天職としても紹介しています。「やりたいことがまだわからない」という方は、自己分析から始めてみてください。



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